自己受容の瞬間

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自己受容の瞬間
涙が落ちることがある

それは

置き去りにされた
なかったことにされた

あなたの傷ついた
思いや感情にようやく
手が差し伸べられ
癒される瞬間

そのときに溢れる涙は
自分のためにようやく流せた
やさしい涙

セラピストの仕事は
そんな瞬間に何度も何度も
立ち会わせてもらうことができる

大げさかも知れないけれど

自己受容の瞬間はまるで
新しい命が生まれるような

その人が
本当の自分を取り戻し

あらゆるものと
生きていこうとする瞬間


人が本当に
やさしくなれるのは

そんなふうに
真の自分と再会し

苦しみや悲しみも
ともにあると受け入れた瞬間
なのだと思います

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