心の癒しがすすむと…

心の癒し

心の癒しとは

セラピー、カウンセリングの目的の一つには「心の癒し」があります。
「癒し」とは何でしょうか。

癒しにもおそらくそれぞれの解釈や定義があると思いますが
私の中で「癒し」とは、その場や状況で「楽になる」ことだと考えています。

「楽になる」は、

・ホッとできる
・安心できる
・肩の力が抜ける
・体の力みに気づく
・本音が言える
・自然体でいられる
・周りの人や状況に左右されなくなる

たとえばこんなイメージです
(きっとまだまだあると思いますが♪)

心の癒しがすすみ、楽になるとは

心の癒しがすすみ、楽になるというのは

現実として今ある状況や状態を
変化させることで

苦しみや悲しみなど
心の問題を解決する
というよりも

たとえ目の前の現実は
同じ状況や状態にあっても
自分がそこにもう影響されない
心の状態へと変化させることが
とても重要なんですね♪

癒しのエネルギーワーク

「癒し」のエネルギーワークというのがありますが

それは体の感覚や症状から
心の声を引き出してあげたり

潜在意識にある自分でも
気づいていない自分の思いに気づいたり

わりと地道でコツコツと
でも段々じわじわと

自分が影響されない
心のありようを促していきます♪

目の前の状況に振り回されない、影響されない
心のありようにご興味のある方もセッションがおすすめです♪


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